Kilimanjaro Ausrüstungsinfo und -liste

Achtung: Seit 2017 bez. 2019 ist die Produktion, Einfuhr und Nutzung von Plastiktüten aller Art in Kenia und Tansania verboten. Dies umfasst sowohl Tragetaschen als auch Müllbeutel aus Plastik. Diese Regelung betrifft auch Reisende, die Plastiktüten im Gepäck transportieren oder als Duty Free Taschen mitbringen. Bitte achten Sie bereits darauf, keine Plastiktüten ins Handgepäck oder Reisegepäck einzupacken, nutzen Sie Stoff- oder Papiertaschen, um Gepäck oder Schuhe zu transportieren. Duty Free Tüten müssen nach jetzigem Stand bei der Einreise abgegeben werden. Die Zipperbeutel für das Handgepäck sind davon nicht betroffen. Achten sie auch darauf, in Geschäften keine Plastiktüten mehr anzunehmen oder mit Plastikbeuteln in der Öffentlichkeit zu laufen. Nutzen Sie Papier- oder Stofftaschen oder die traditionellen Flechtkörbe. Das neue Gesetz sieht sehr hohe Geldstrafen (bis zu 40.000$) für Produzenten und Händler vor, um das Verbot entsprechend durchzusetzen. Bürger und Reisende sind nicht Ziel dieser drakonischen Strafe, daher werden vor allem Produzenten und Geschäfte vermehrt überwacht und kontrolliert werden. Dennoch können Geldstrafen oder sonstige Sanktionen gegen Gäste aus anderen Ländern verhängt werden.

 

Grundinfo:

Um sich vor Kälte zu schützen, kleidet man sich am besten schichtweise. Das heißt, man benützt verschiedene Schichten von Bekleidung, um damit Folgendes zu erreichen:
Atmungsaktiv: die Bekleidung sollte die durch Körperwärme entstandene Körperfeuchtigkeit abgeben können.
Isolierend: die Bekleidung sollte die Körperwärme lange halten können.
Undurchlässig: die Bekleidung sollte winddicht sein und nicht durch Wasser/Schnee die Feuchtigkeit aufnehmen können.
Man sollte auch daran denken, dass die Bekleidung an sich keine Wärme erzeugt, sondern nur dazu dient, die Wärme zu halten und uns nach außen hin zu isolieren.

Erste Schicht
Die Aktiv-Unterwäsche dient dazu, den Schweiß aufzunehmen und um unseren Körper trocken zu halten. Sie kann aus Kunststofffaser o. ä. sein. Kunststofffaser ist meist besser als Baumwolle um den Körper trocken halten zu können.

Zweite Schicht
Diese Schicht trägt man über der Aktiv-Unterwäsche. Sie soll gut Wärme erzeugen. Dazu eignet sich sehr gut Fleece-Bekleidung. Dieses Gewebe ist sehr leicht und erzeugt auch viel Wärme. Die Berghosen sollten unten mit Seitenreißverschlüssen sein, um das An- und Ausziehen so zu erleichtern.

Dritte Schicht
Ist die sogenannte Schutzkleidung. Eine wasser-und Winddichte Jacke von guter Qualität, die auch ein wenig atmungsaktiv ist (aus Goretex od. Ultratex usw.). Sie sollte auch eine Kapuze haben. Die Wind u. Wetterüberhose sollte möglichst mit langen Seitenverschlüssen versehen sein.

Der Kopf die Hände und Füße sind besonders empfindlich in der Höhe und natürlich auch in der Kälte, sie sind sehr schnell der Gefahr des Frieren und Erfrieren ausgesetzt:

Kopf
Bekannt ist auch, dass fast 30 % der Körperwärme über den Kopf verlorengeht, was gut vermeidbar ist, wenn man folgende Ausrüstungsgegenstände mit dabei hat:

  • Kappe
  • Halstuch
  • Berghaube
  • Woll/Fleecemütze/Gesichtshaube
  • Stirnlampe (plus Reservebatterien)
  • Gletscher- und od. Sonnenbrille mit Seitenschutz
  • Am Berg sollte immer eine Reservebrille mit dabei sein

Hände
Wegen der klimatischen Bedingungen am Kilimanjaro nimmt man am besten Fäustlinge. Ratsam ist auch, dünne Handschuhe darunter anzuziehen. Auf diese Weise schützt man sich besser vor Kälte.

Füße                                                                                                                                  Man muss bequeme Berg/Trekkingschuhe tragen, die man auch schon vor der Kilimanjarotour getestet hat.

Folgendes Schuhwerk ist notwendig:

  • Sport- oder Freizeitschuhe und gute Trekkingschuhe
  • Gamaschen (als Staub und Steinschutz)
  • Dicke Socken/Stutzen (3 Paar) aus Misch-Gewebe als Feuchtigkeitsschutz und gegen die Kälte
  • Dünne Kunstfaser-Socken/od. aus Seide (2 Paar).
  • Bergstutzen und sehr warme Socken für den Bergschuh und zum Schlafen

Ausrüstungsliste – Kilimanjaro:

  • Berg-Anorak
  • Berg-Überhose
  • Fleecejacke
  • Unterhemden
  • lange Unterhosen
  • Handschuhe-Dünn
  • Hochtouren-Fäustlinge plus Überhandschuhe
  • Haube plus eine dünne Gesichtshaube
  • leichte Socken
  • warme Socken/Stutzen
  • Trekkingschuhe
  • Sonnenbrille (plus Reservebrille)
  • Tourenstöcke
  • Gamaschen
  • Thermosflasche 3 Liter (oder 3×1 Liter) Alu-Wasserflasche oä. (es sind am Berg keine Plastikflaschen erlaubt)
  • Taschenmesser
  • Sonnenkappe
  • Sonnenschutzcreme
  • Kamera/Reserve Akkus

Persönliche Hygieneartikel

  • Halstuch
  • Fleece Mütze
  • Taschenlampe/Stirnlampe
  • Socken fürs Zelt/Unterkunft
  • Kl. 35 Liter Touren-Rucksack
  • Schlafsack bis minus 5-10 Grad (Komfortbereich)
  • persönliche Apotheke
  • Entkeimungstabletten
  • Lippenstift mit Sonnenschutz
  • Tross Sack/Sporttasche
  • Baumwolle-T-Shirts (ca.4-5 Stück)
  • Toilettenpapier
  • Kopie des Reisepasses (bei Diebstahl)

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